菊田早苗

さんにっきをみると
http://blog.livedoor.jp/kikuta_sanae/archives/52250164.html

２本の長棒をトレーナーが取り出すと、GSPはジャンプしたりカットしたりと、試合前のアップ時に用いていた。

最近、こういったトレーニングも見直して取り入れている。

反射神経を使う目馴らし的なものだが実に身になる。

これを柔軟に素早く柔らかく身体を使うようにならないと意味がない。

斬刃拳は日本刀を使ってるそうだし
流石だ

そうえいば
空手小公子小日向海流のみなみ先輩も
長刀相手に練習してたな(；´∀｀)

空手小公子 小日向海流(38) (ヤンマガKCスペシャル)